-
1、 Avantatges de la carrera a l'aire lliure 1. Mobilitza més músculs per participar La carrera a l'aire lliure és més difícil que la carrera en cinta i cal mobilitzar més grups musculars per participar en l'operació.Córrer és un esport compost molt complex.Primer de tot, cal mobilitzar la cama i...Llegeix més»
-
Totes les coses del món que requereixen un esforç sostingut per presenciar els resultats són difícils de complir.El fitness és, per descomptat, que hi ha moltes coses a la vida, com ara aprendre instruments musicals, fer ceràmica, etc.Per què és tan difícil mantenir-se en forma?Molta gent diu que no té temps, molts...Llegeix més»
-
Recentment, AI Media Consulting va publicar l'Informe d'investigació i investigació sobre l'estat del mercat i la tendència de consum de la indústria del gimnàs de la Xina el 2021, que va analitzar el potencial de desenvolupament i els retrats dels usuaris de la indústria del gimnàs de la Xina.L'informe mostra que més del 60% dels gimnàs...Llegeix més»
-
A l'informe sobre el mercat global de fitness interactiu publicat per technavio, una empresa d'investigació i consultoria de mercat de renom internacional, a mitjans d'abril de 2021, es preveu que el mercat global de fitness interactiu creixerà en 4.810 milions de dòlars EUA entre 2020 i 2024, amb una mitjana c anual...Llegeix més»
-
1、 L'aptitud física supera el 90% de les persones que t'envolten Si pots córrer durant una hora cada dia, segueix corrent durant un any, la condició física superarà el 90% de les persones que t'envolten, no t'has de preocupar per pujar escales quan l'ascensor està apagat, ja no és difícil de m...Llegeix més»
-
La força de la cintura i l'abdomen també té un títol de moda, que és la força bàsica.De fet, com que la cintura i l'abdomen estan a prop del centre del nostre cos, s'anomena nucli.Per tant, el nucli és només un terme posicional aquí i no representa el grau d'importància.1, la cintura i l'abdomen...Llegeix més»
-
La COVID-19 global encara s'està estenent i desenvolupant-se en molts llocs.La "contra globalització" ha agreujat els girs i girs del comerç.Les exportacions d'equips esportius i de fitness de la Xina també mostren alguns canvis diferents dels anys anteriors.Prenent com a exemple la cinta de córrer, de Ma...Llegeix més»
-
Hi ha dos tipus d'exercici.Un és l'exercici aeròbic, com córrer, nedar, anar en bicicleta, etc. l'estàndard és la freqüència cardíaca.La quantitat d'exercici amb una freqüència cardíaca de 150 batecs / min és exercici aeròbic, perquè en aquest moment, la sang pot subministrar suficient oxigen al miocardi;Per tant...Llegeix més»
-
Com que els dos equips aeròbics clàssics de la indústria d'equips de fitness, la cinta de córrer i la màquina el·líptica es pot dir que són la millor opció per a l'exercici aeròbic, així que quina és més adequada per a la pèrdua de pes?1. Màquina el·líptica: pertany al moviment de tot el cos i té pocs danys a l'articulació del genoll...Llegeix més»
-
Les cintes de córrer són equips de fitness habituals per a llars i gimnasos, però ho sabíeu?L'ús inicial de la cinta de córrer va ser en realitat un dispositiu de tortura per als presoners, que va ser inventat pels britànics.El temps es remunta a principis del segle XIX, quan va sorgir la Revolució Industrial.Al mateix...Llegeix més»
-
La cinta de córrer és un substitut de l'equip d'exercici a l'aire lliure.L'utilitzen principalment amics que solen tenir molt poc temps o no són còmodes per sortir.També hi ha cintes de fitness a molts gimnasos.A mesura que augmenta la consciència de la gent sobre l'exercici, entrem en contacte...Llegeix més»