-
Hi ha molts entrenaments populars i efectius.A la part superior de la llista d'exercicis hi ha l'exercici de spinning.La bicicleta de spinning és un dels equips de cardio fitness amb més eficàcia, ofereix oxigen i nutrients als teixits de tot el cos i ajuda al vostre sistema cardiovascular a treballar més...Llegeix més»
-
Mantenir-se saludable és una cosa de tota la vida, el fenomen de fer exercici a casa ha augmentat ràpidament durant la COVID-19 global, tots sabem que hi ha una gran quantitat de beneficis per a la salut per fer exercici a casa, pot alliberar l'estrès del teu cos, tu pot passar el teu temps d'exercici amb la teva família...Llegeix més»
-
La forma física a la vida no només és una manera de perdre greix i guanyar múscul, també és una forma de vida.Aleshores, com es converteix en un hàbit de fitness?1. L'objectiu ha de ser alt, però no inabastable Tant si es tracta de millorar la teva resistència, participar en un triatló o fer 25 flexions completes, establir un objectiu pot...Llegeix més»
-
Amb el desenvolupament de la ciència i les tecnologies, la invenció de l'equip de cinta de córrer fa que cada cop més gent gaudeixi de córrer a l'interior sense sortir de casa. Com mantenir la cinta de córrer s'ha convertit en una preocupació important. A continuació es mostren alguns suggeriments: Entorn d'ús Es recomana la cinta de córrer pl.. .Llegeix més»
-
La diferència entre una cinta de córrer comercial i una cinta de córrer domèstica ha preocupat molts compradors de cinta de córrer.Tant si es tracta d'un inversor en un gimnàs com d'un entusiasta del fitness normal, encara hi ha relativament poca consciència de les cintes de córrer.Aleshores, quina diferència hi ha entre un tret comercial...Llegeix més»
-
Amb la millora del nivell de vida.Les cintes de córrer han començat a ser àmpliament utilitzades.Ara, cada cop hi ha més cintes de córrer no només tenen funcions de funcionament senzilles, sinó que també veuen vídeos i escolten música.El punt clau és integrar el dispositiu de reproducció de vídeo amb...Llegeix més»
-
1、 Avantatges de la carrera a l'aire lliure 1. Mobilitza més músculs per participar La carrera a l'aire lliure és més difícil que la carrera en cinta i cal mobilitzar més grups musculars per participar en l'operació.Córrer és un esport compost molt complex.Primer de tot, cal mobilitzar la cama i...Llegeix més»
-
Segons un informe de l'empresa d'investigació de mercat coherent market insights, els ingressos del mercat europeu d'articles esportius superaran els 220.000 milions de dòlars EUA el 2027, amb una taxa de creixement composta mitjana anual del 6,5% del 2019 al 2027. Amb el canvi de mercat, el creixement del mercat d'articles esportius i...Llegeix més»
-
Totes les coses del món que requereixen esforços sostinguts per presenciar els resultats són difícils de complir.El fitness és, per descomptat, que hi ha moltes coses a la vida, com ara aprendre instruments musicals, fer ceràmica, etc.Per què és tan difícil mantenir-se en forma?Molta gent diu que no té temps, molts...Llegeix més»
-
Si ens preguntem què importa més a la gent contemporània, la salut és sens dubte el tema més important, sobretot després de l'epidèmia.Després de l'epidèmia, s'ha millorat el 64,6% de la consciència sobre la salut de la gent i s'ha millorat el 52,7% de la freqüència d'exercici de la gent.Específic...Llegeix més»
